抑郁症和躁郁症的不同在于情绪高涨、冲动行为、活动水平、睡眠障碍以及注意力。
1.情绪高涨
情绪高涨是躁郁症的主要特征，表现为突然且不恰当的强烈愉快或兴奋感。而抑郁症则伴随着持续的、严重的悲观、绝望和无助。
2.冲动行为
躁郁症患者可能会出现冲动的行为，如过度花钱、性欲亢进等，而抑郁症患者通常会感到疲乏和缺乏活力，更倾向于避免社交和独处。
3.活动水平
躁郁症患者的活动水平可能随着情绪高涨而增加，表现出过度活跃和难以静止不动；而抑郁症患者则常常感到懒惰和无精打采，日常生活中的日常任务都变得困难。
4.睡眠障碍
躁郁症患者可能因情绪高涨而失眠，但随后可能出现嗜睡的情况；而抑郁症患者常伴有入睡困难、早醒等症状。
5.注意力
躁郁症患者的情绪波动可能导致注意力难以集中，但在某些情况下也可能表现出超乎寻常的专注；而抑郁症患者往往会出现明显的认知迟钝和注意力缺失。
无论是躁郁症还是抑郁症，都需要专业的心理医生进行诊断和治疗。若症状影响了日常生活，建议寻求专业帮助以获得适当的治疗和支持。
